The miraculous book
At AKA we want to talk to you about this miracle book that has changed our life.
The principle is simple : to get out of bed earlier to do everything you wish.
The autor, Had Elrod, advises an everyday routine that can be completed, changed and adjusted with your own way of life.
He starts his days with meditation, then visualising and affirmations, after he reads and writes a while. Then, he does sport.
You have to believe in him to succeed in and after 30 days of this routine, you won't believe what you have created.
I promise, everything changes. Everything that you gave up will become real. And more and more ideas appear. The proof with this website!
I hear you from my desk : "I'm definitly not a morning person", "What the hell is this insane website ? I won't wake up at 5.30 am to do sport". Believe me, I thought like you, but it's over now!
Trust in us, please try and tell us about your experience ! Here is a link to share with morning persons' community : www.miraclemorning.com
Some day, we will talk about what you can do and mostly what you cannot do in short sport session.
Aujourd'hui, nous vous racontons comment ce livre a changé nos vies chez AKA!
Le principe est simple : se lever plus tôt pour faire tout ce que vous rêvez de faire.
L'auteur Hal Elrod vous propose une routine que vous pouvez compléter, changer, adapter à votre vie.
Il commence par une séance de méditation, puis des exercices de visualisations et d'affirmations, suivi par un peu de lecture et d'écriture. Et enfin de l'exercice physique.
Il faut vraiment s'y lancer à fond et vous n'imaginez pas tout ce que vous aurez accompli au bout de 30 jours (temps nécessaire pour que ça devienne une habitude).
Je vous assure, tout change. Tout est plus clair, les projets que l'on avait abandonné se réalisent et d'autres se créent en un rien de temps. La preuve en est : ce blog!
J'entends d'ici vos grognements : "je ne suis pas du matin, rien n'y changera!", "me lever à 5h30 pour faire du sport, ils sont fous chez AKA !". Croyez-moi je faisais partie des lève-tard, ceux qui n’émettent que des onomatopées avant 10h ... mais aujourd'hui c'est fini!
Essayez et vous verrez! Voici le lien pour partager vos expériences avec ceux qui pratiquent déjà : http://www.miraclemorning.com/ et vous pouvez bien sur nous en parler ici!
Plus tard, nous vous parlerons de ce que vous pouvez faire lors d'une séance de 10 minutes d'exercices physique et surtout ce que vous ne devez pas faire! Affaire à suivre!