A cacao chia pudding

Easy healthy breakfast ? A chia pudding with cacao coconut milk

Put 2 tbs of chia seed in a bowl, add 3 tbs of water and 200 ml of cacao coconut milk. Mix slowly with a spoon. Let it 10 minutes then mis again and put it in the fridge for 1 hour at least ( but I always prepare it the night before so it is fresh and my breakfast is ready when I wake up)

I choose to top is with fresh mango and bananas, pumpkin seeds and almond. A full AKA breakfast, easy peasy, chia seeds squeezy !

Envie d'un petit déjeuner healthy et frais, facile a préparer ? Le pudding aux graines de chia est là !

On met 2 c.à.s de graines de chia dans un bol, avec 3 c.a.s d'eau et 200 ml de lait de coco déjà parfumé au cacao. On mélange doucement avec une cuillère, on laisse reposer 10 min et on re-mélange. Les graines se seront gorgées d'eau et cela évitera les amas. Vous mettez au frais et c'est prêt une heure après, mais je le prépare toujours la vieille pour que ce soit bien frais et que mon petit-dej soit prêt quand je me lève !

Ajouter dessus ce qu'il vous fait plaisir, ici une banane et une mangue fraîchement découpée avec des graines de tournesol et des amandes.

Bon dimanche.